Ze zákulisí
1. podcast (nejen) o kurzech lektora jógy
Podcast, který vznikl hlavně pro ženy, které často sní o studiu jógy v Indii, avšak dosud nesebraly odvahu – bojí se jet sami, že to
28/09/2024
Žádné komentáře
Blog
Jóga
5 důvodů, proč je Rišikéš ideálním místem pro kurz učitele jógy
Při rozhodování, kde absolvovat kurz učitele jógy, jsem se ponořila do dlouhého výběru. Strávila jsem téměř 100 hodin porovnáváním různých možností na Book Yoga Retreats,
28/09/2024
Žádné komentáře
Recepty
Jednoduché zdravé mlsání bez cukru
Hledáš zdravou alternativu mlsání bez přidaného cukru? Tady je rychlý recept na takové zdravejší snickers řezy z pěti ingrediencí. Energetická bomba. Pozor, silně návykové. Na
21/05/2024
Žádné komentáře
Recepty
Šťavnatá mandlovo-pomerančová buchta bez lepku
Jednoduchý recept na buchtu chutnající po pomerančích a mandlích. Bez lepku, bez mléka. Za hodinu a čtvrt hotová i s úklidem, přísahám! Super k čaji
20/03/2024
Žádné komentáře
Recepty
Kičadi kaše z munga a rýže
V ajurvédě se kaše z munga a rýže nazývá kičadi. Snadno stravitelné, velmi chutné a výživné jídlo, které detoxifikuje celý organismus. Dodává tělu sílu a
10/10/2023
Žádné komentáře
Životní styl
9 technik pro prevenci, duševní a fyzickou pohodu, které se mi nejvíce osvědčily
Vyzkoušela jsem jich za ty léta hodně. Ty nejúčinnější (pro mě) dělám dodnes a jsou součástí mé každodenní rutiny už roky, některé v rámci potřeb
28/09/2023
Žádné komentáře
Ze zákulisí
18 knih, které by sis měla přečíst
Když mi před 15 lety selhával imunitní a nervový systém, hledala jsem cestu, jak se ze stavu ne-moci, dostat zpět do rovnováhy, a to svépomocí.
27/09/2023
Žádné komentáře
Ze zákulisí
Jak jsem přecházela na non-toxic eko domácnost
V mžiku. Make-up od Benefitu za 1190,- letěl do koše bez mrknutí oka, když mi sestra tuším asi v roce 2017 řekla, že Dimethicone způsobuje
16/09/2023
Žádné komentáře
Životní styl
Nebuď blázen a využívej vliv Luny v péči o tělo!
Vždy žasnu, jak se ve starých indických filmech dbá na správný okamžik – postavení luny a hvězd, aby záměr člověka byl podpořen i z hlediska Vyšší moci.
10/08/2023
Žádné komentáře
Recepty
TOP domácí semínkový chléb bez mouky a cukru
Kupovaný semínkový chléb často obsahuje pro zánětlivá slunečnicová semínka, lepek a nějakou formu cukru. Proto je lepší upéct si ho doma. Je to překvapivě snadné.
10/08/2023
Žádné komentáře
