Jóga
Mantra – zdravá strava pro roztěkanou mysl
Po letech praxe sem došla k závěru, že Mantra jóga je jediná sádhana při níž nemyslím na nic jiného, tedy se plně soustředím. Považuji ji
20/07/2023
Žádné komentáře
Blog
Ajurvéda
Nápoje vhodné k jídlu
V minulém článku jsme si vysvětlili, že existují situace, kdy je pití během jídla vhodné, ba dokonce žádoucí. Níže sdílím recepty na 3 různé čaje
09/07/2023
Žádné komentáře
Životní styl
Pití při jídle
Existují lidé, co pijou před jídlem, při jídle, po jídle nebo vše dohromady a pak tací, co nepijou zásadně nic. Ke kterým patříš Ty? Zastávám
06/07/2023
Žádné komentáře
Jóga
Uznání diplomu ze zahraničí Indie
Absolvovala jsi kurz jógy pro instruktory v Indii a nechceš znovu absolvovat další kurz od MŠMT, abys mohla jógu oficiálně učit na živnost či si
18/02/2023
Žádné komentáře
Jóga
Dá se vůbec překonat? Strach z poprvé sama do Indie
Už jen při pouhém pomyšlení na to, že bys do Indie jela sama se ti svírá žaludek? Myslíš si, že tu se svou základní angličtinou nebudeš rozumět
08/01/2023
Žádné komentáře
Ze zákulisí
Musela jsem se 3x po sobě otrávit, abych změnila stravovací návyky
Píše se 5. Červenec 2019, místo Rišikéš. Je půl desátý večer. V břiše se mi rozpíná vzduch. Cítím se jako přefouknutý balón. „S takovou brzy prasknu,“
02/12/2022
Žádné komentáře
Nezařazené
Můj příběh
Věřím, že pravdivé poznání sebe sama je podmínkou k dosažení udržitelného zdraví, spokojenosti a naplněného života. Vím to proto, že potlačení vlastní autenticity mě kdysi stálo zdraví…
12/11/2022
Žádné komentáře
